Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes en Jambul


Jambul en Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne   
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
Buikpijn, NA   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken   
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
14,00 g   
32

Vezel
4,60 g   
12
0,60 g   
39

Suiker
4,04 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,39 g   
99+
1,00 g   
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
14
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg   
34
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
Niet beschikbaar   

choline
5,50 mg   
23
Niet beschikbaar   

Dik
0,13 g   
40
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Ijzer
0,25 mg   
40
1,41 mg   
10

Natrium
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3

Calcium
8,00 mg   
37
11,65 mg   
31

Magnesium
6,00 mg   
29
35,00 mg   
3

Zink
0,10 mg   
23
Niet beschikbaar   

Fosfor
13,00 mg   
33
15,60 mg   
30

Mangaan
0,36 mg   
11
Niet beschikbaar   

Koper
0,06 mg   
36
Niet beschikbaar   

Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Omega 6s
33,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
87,13 g   
25
84,75 g   
38

As
0,20 g   
99+
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal   
27
60,00 kcal   
18

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal   
26
80,00 kcal   
13

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
164,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
18

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Herfst   
Moesson, Zomer   

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens   
Ram Jarnun en Paras   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
Zwart, Magenta, purper   

Inside Color
Wit   
purper   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Bitter, Scherp   
Samentrekkend, Zoet   

Oorsprong
Noord Amerika   
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde   
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-5   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Vochtig, Regenval   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Indië   

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, NA, Roemenië, Tunesië, Oekraïne   
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
Europa   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon   
jambolan   

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus   
Eugenia cumini   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
Ericales   
myrtales   

Familie
Ericaceae   
Myrtaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Syzygium   

species
Vaccinium macrocarpon   
S. cumini   

Generic Group
Heide   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits