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Jambul vs pomelo Nutrition

Jambul
pomelo
pomelo vs Jambul Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
14,00 g  
32
9,62 g  
99+
Vezel
0,60 g  
99+
1,00 g  
38
Suiker
14,00 g  
13
8,40 g  
39
Eiwit
1,00 g  
26
0,76 g  
38
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,08  
18
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32
Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,22 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,20 mg  
34
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
61,00 mg  
12
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,60 mcg  
36
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
-  
choline
8,60 mg  
10
14,20 mg  
2
Dik
0,23 g  
32
0,04 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
55,00 mg  
99+
216,00 mg  
34
Ijzer
1,41 mg  
10
0,11 mg  
99+
Natrium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20
Calcium
11,65 mg  
32
4,00 mg  
99+
Magnesium
35,00 mg  
3
6,00 mg  
29
Zink
0,09 mg  
24
0,08 mg  
25
Fosfor
15,60 mg  
30
17,00 mg  
28
Mangaan
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Koper
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32
Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6
Water inhoud
84,75 g  
40
89,10 g  
16
As
0,50 g  
27
0,50 g  
27
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