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Jambul contro Pomelo Nutrizione

Jambul
Pomelo
Pomelo contro Jambul Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
14,00 g  
32
9,62 g  
99+
Fibra
0,60 g  
99+
1,00 g  
38
Zucchero
14,00 g  
13
8,40 g  
39
Proteina
1,00 g  
26
0,76 g  
38
Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,22 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,20 mg  
34
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26
Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg  
99+
61,00 mg  
12
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,60 mcg  
36
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
-  
-  
Colina
8,60 mg  
10
14,20 mg  
2
Grasso
0,23 g  
32
0,04 g  
99+
Minerali
  
  
Potassio
55,00 mg  
99+
216,00 mg  
34
Ferro
1,41 mg  
10
0,11 mg  
99+
Sodio
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20
Calcio
11,65 mg  
32
4,00 mg  
99+
Magnesio
35,00 mg  
3
6,00 mg  
29
Zinco
0,09 mg  
24
0,08 mg  
25
Fosforo
15,60 mg  
30
17,00 mg  
28
Manganese
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Rame
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32
Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6
Contenuto di Acqua
84,75 g  
40
89,10 g  
16
Cenere
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Calorie >>
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