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pomelo vs Jambul Nutrition

pomelo
Jambul
Jambul vs pomelo Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,62 g  
99+
14,00 g  
32
Vezel
1,00 g  
38
0,60 g  
99+
Suiker
8,40 g  
39
14,00 g  
13
Eiwit
0,76 g  
38
1,00 g  
26
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,22 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
34
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
61,00 mg  
12
11,85 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,30 mcg  
39
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
-  
choline
14,20 mg  
2
8,60 mg  
10
Dik
0,04 g  
99+
0,23 g  
32
mineralen
  
  
Kalium
216,00 mg  
34
55,00 mg  
99+
Ijzer
0,11 mg  
99+
1,41 mg  
10
Natrium
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3
Calcium
4,00 mg  
99+
11,65 mg  
32
Magnesium
6,00 mg  
29
35,00 mg  
3
Zink
0,08 mg  
25
0,09 mg  
24
Fosfor
17,00 mg  
28
15,60 mg  
30
Mangaan
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Koper
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26
Water inhoud
89,10 g  
16
84,75 g  
40
As
0,50 g  
27
0,50 g  
27
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