Huis
Vergelijk Fruits


Jambul vs Pruim Nutrition


Pruim vs Jambul Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,00 g   
32
11,42 g   
99+

Vezel
0,60 g   
39
1,40 g   
32

Suiker
Niet beschikbaar   
9,92 g   
22

Eiwit
1,00 g   
26
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
6,40 mcg   
12

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
73,00 mcg   
19

choline
Niet beschikbaar   
1,90 mg   
31

Dik
0,23 g   
32
0,28 g   
29

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Ijzer
1,41 mg   
10
0,17 mg   
99+

Natrium
26,20 mg   
3
0,00 mg   
21

Calcium
11,65 mg   
31
6,00 mg   
39

Magnesium
35,00 mg   
3
7,00 mg   
28

Zink
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
23

Fosfor
15,60 mg   
30
16,00 mg   
29

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
99+

Koper
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
39

Selenium
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Water inhoud
84,75 g   
38
87,02 g   
26

As
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits