Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Jambul vs Pruim Nutrition
f
Jambul
Pruim
Pruim vs Jambul Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,00 g
32
11,42 g
99+
Vezel
0,60 g
99+
1,40 g
34
Suiker
14,00 g
13
9,92 g
29
Eiwit
1,00 g
26
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
17,00 mcg
24
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
39
0,03 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg
99+
0,42 mg
35
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
5,00 mcg
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg
99+
9,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
17
0,26 mg
30
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
6,40 mcg
12
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
-
73,00 mcg
21
choline
8,60 mg
10
1,90 mg
38
Dik
0,23 g
32
0,28 g
29
mineralen
Kalium
55,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Ijzer
1,41 mg
10
0,17 mg
99+
Natrium
26,20 mg
3
0,00 mg
21
Calcium
11,65 mg
32
6,00 mg
40
Magnesium
35,00 mg
3
7,00 mg
28
Zink
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Fosfor
15,60 mg
30
16,00 mg
29
Mangaan
0,02 mg
99+
0,05 mg
99+
Koper
0,02 mg
99+
0,06 mg
39
Selenium
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
44,00 mg
37
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
7,00 mg
22
Water inhoud
84,75 g
40
87,02 g
28
As
0,50 g
27
0,40 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Jambul en pomelo
Jambul en Aubergine
Jambul en kantaloepa
Low Calorie Fruits
Bosbes
Veenbes
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
Low Calorie Fruits
kantaloepa
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Pruim en Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim en Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim en Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits