Huis
Vergelijk Fruits


Jambul vs Pruim Nutrition


Pruim vs Jambul Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
11,42 g  
99+

Vezel
0,60 g  
99+
1,40 g  
34

Suiker
14,00 g  
13
9,92 g  
29

Eiwit
1,00 g  
26
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
6,40 mcg  
12

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
73,00 mcg  
21

choline
8,60 mg  
10
1,90 mg  
38

Dik
0,23 g  
32
0,28 g  
29

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Ijzer
1,41 mg  
10
0,17 mg  
99+

Natrium
26,20 mg  
3
0,00 mg  
21

Calcium
11,65 mg  
32
6,00 mg  
40

Magnesium
35,00 mg  
3
7,00 mg  
28

Zink
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
15,60 mg  
30
16,00 mg  
29

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Koper
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Water inhoud
84,75 g  
40
87,02 g  
28

As
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits