Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Pruim vs Jambul Nutrition


Jambul vs Pruim Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,42 g   
99+
14,00 g   
32

Vezel
1,40 g   
32
0,60 g   
39

Suiker
9,92 g   
22
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,70 g   
99+
1,00 g   
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
0,25 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
Niet beschikbaar   

choline
1,90 mg   
31
Niet beschikbaar   

Dik
0,28 g   
29
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Ijzer
0,17 mg   
99+
1,41 mg   
10

Natrium
0,00 mg   
21
26,20 mg   
3

Calcium
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31

Magnesium
7,00 mg   
28
35,00 mg   
3

Zink
0,10 mg   
23
Niet beschikbaar   

Fosfor
16,00 mg   
29
15,60 mg   
30

Mangaan
0,05 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,06 mg   
39
Niet beschikbaar   

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
44,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16

Water inhoud
87,02 g   
26
84,75 g   
38

As
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits