Nhà
 So sánh Trái cây

Mận vs Jambul Dinh dưỡng

Mận
Jambul
Jambul vs Mận Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
11,42 g  
99+
14,00 g  
32
Chất xơ
1,40 g  
34
0,60 g  
99+
Đường
9,92 g  
29
14,00 g  
13
Chất đạm
0,70 g  
99+
1,00 g  
26
Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,04  
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30
Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
-  
choline
1,90 mg  
38
8,60 mg  
10
Mập
0,28 g  
29
0,23 g  
32
khoáng sản
  
  
kali
157,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Bàn là
0,17 mg  
99+
1,41 mg  
10
sodium
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3
canxi
6,00 mg  
40
11,65 mg  
32
magnesium
7,00 mg  
28
35,00 mg  
3
kẽm
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24
Photpho
16,00 mg  
29
15,60 mg  
30
mangan
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Đồng
0,06 mg  
39
0,02 mg  
99+
Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
44,00 mg  
37
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26
Hàm lượng nước
87,02 g  
28
84,75 g  
40
Tro
0,40 g  
34
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!