Nhà
So sánh Trái cây


Jambul vs Clementine Dinh dưỡng


Clementine vs Jambul Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
12,02 g  
99+

Chất xơ
0,60 g  
99+
1,70 g  
31

Đường
14,00 g  
13
9,18 g  
34

Chất đạm
1,00 g  
26
0,85 g  
33

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
681,00 mcg  
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,09 mg  
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,64 mg  
22

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,15 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
24,00 mcg  
10

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg  
99+
48,80 mg  
16

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,60 mg  
10
14,00 mg  
3

Mập
0,23 g  
32
0,15 g  
38

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg  
99+
177,00 mg  
99+

Bàn là
1,41 mg  
10
0,14 mg  
99+

sodium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

canxi
11,65 mg  
32
30,00 mg  
14

magnesium
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

kẽm
0,09 mg  
24
0,06 mg  
27

Photpho
15,60 mg  
30
21,00 mg  
24

mangan
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Đồng
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

6s Omega
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Hàm lượng nước
84,75 g  
40
86,58 g  
32

Tro
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp