Home
 mbandhingaké Frutas

Plum vs Jambul Nutrition

Plum
Jambul
Jambul vs Plum Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
11.42 g  
99+
14.00 g  
32
serat
1.40 g  
34
0.60 g  
99+
Sugar
9.92 g  
29
14.00 g  
13
protein
0.70 g  
99+
1.00 g  
26
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
17.00 MCG  
24
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.02 mg  
39
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
33
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
35
0.25 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.50 mg  
99+
11.85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.26 mg  
30
0.73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
6.40 MCG  
12
0.30 MCG  
39
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
73.00 MCG  
21
-  
kolin
1.90 mg  
38
8.60 mg  
10
lemak
0.28 g  
29
0.23 g  
32
Minerals
  
  
kalium
157.00 mg  
99+
55.00 mg  
99+
Iron
0.17 mg  
99+
1.41 mg  
10
sodium
0.00 mg  
21
26.20 mg  
3
calcium
6.00 mg  
40
11.65 mg  
32
Magnesium
7.00 mg  
28
35.00 mg  
3
seng
0.10 mg  
23
0.09 mg  
24
fosfor
16.00 mg  
29
15.60 mg  
30
Manganese
0.05 mg  
99+
0.02 mg  
99+
tembaga
0.06 mg  
39
0.02 mg  
99+
selenium
0.00 MCG  
17
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
44.00 mg  
37
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
7.00 mg  
22
0.00 mg  
26
Kadar banyu
87.02 g  
28
84.75 g  
40
Ash
0.40 g  
34
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!