Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Jambul vs Pear Nutrition


Pear vs Jambul Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.00 g   
32
15.23 g   
26

serat
0.60 g   
39
3.10 g   
19

Sugar
ora Sumadhiya   
9.75 g   
24

protein
1.00 g   
26
0.36 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
1.00 MCG   
36

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
33

Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg   
99+
0.16 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
7.00 MCG   
28

Vitamin C (Ascorbic asam)
11.85 mg   
99+
4.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
4.40 MCG   
16

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
44.00 MCG   
23

kolin
ora Sumadhiya   
5.10 mg   
24

lemak
0.23 g   
32
0.14 g   
39

Minerals
  
  

kalium
55.00 mg   
99+
116.00 mg   
99+

Iron
1.41 mg   
10
0.18 mg   
99+

sodium
26.20 mg   
3
1.00 mg   
20

calcium
11.65 mg   
31
9.00 mg   
35

Magnesium
35.00 mg   
3
7.00 mg   
28

seng
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
23

fosfor
15.60 mg   
30
12.00 mg   
34

Manganese
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
99+

tembaga
ora Sumadhiya   
0.08 mg   
27

selenium
ora Sumadhiya   
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
1.00 mg   
37

6s Omega
0.00 mg   
99+
93.00 mg   
20

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
8.00 mg   
10

Kadar banyu
84.75 g   
38
83.96 g   
99+

Ash
0.50 g   
26
0.32 g   
37

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low