Acasă
 Fructe si compara

Jambul vs Pară Nutriție

Jambul
Pară
Pară vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,00 g   
32
15,23 g   
26
Fibră
0,60 g   
39
3,10 g   
19
Zahăr
Nu e disponibil   
9,75 g   
24
Proteină
1,00 g   
26
0,36 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
7,00 mcg   
28
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
4,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,12 mg   
35
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
4,40 mcg   
16
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
44,00 mcg   
23
colină
Nu e disponibil   
5,10 mg   
24
Gras
0,23 g   
32
0,14 g   
39
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Fier
1,41 mg   
10
0,18 mg   
99+
Sodiu
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20
Calciu
11,65 mg   
31
9,00 mg   
35
Magneziu
35,00 mg   
3
7,00 mg   
28
Zinc
Nu e disponibil   
0,10 mg   
23
Fosfor
15,60 mg   
30
12,00 mg   
34
Mangan
Nu e disponibil   
0,05 mg   
99+
Cupru
Nu e disponibil   
0,08 mg   
27
Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37
6s omega
0,00 mg   
99+
93,00 mg   
20
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
8,00 mg   
10
Continut de apa
84,75 g   
38
83,96 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
0,32 g   
37
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!