Zuhause
 Vergleichen Früchte

Jambul vs Birne Ernährung

Jambul
Birne
Birne vs Jambul Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
14,00 g  
32
15,23 g  
26
Faser
0,60 g  
99+
3,10 g  
20
Zucker
14,00 g  
13
9,75 g  
31
Eiweiß
1,00 g  
26
0,36 g  
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,05 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
7,00 mcg  
28
Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
4,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
4,40 mcg  
17
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
44,00 mcg  
26
Cholin
8,60 mg  
10
5,10 mg  
29
Fett
0,23 g  
32
0,14 g  
39
Mineralien
  
  
Kalium
55,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+
Eisen
1,41 mg  
10
0,18 mg  
99+
Natrium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20
Kalzium
11,65 mg  
32
9,00 mg  
36
Magnesium
35,00 mg  
3
7,00 mg  
28
Zink
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23
Phosphor
15,60 mg  
30
12,00 mg  
34
Mangan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Kupfer
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
27
Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
93,00 mg  
20
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20
Wassergehalt
84,75 G  
40
83,96 G  
99+
Asche
0,50 G  
27
0,32 G  
38
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!