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Birne und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,23 g   
26
4,64 g   
99+

Faser
3,10 g   
19
1,80 g   
28

Zucker
9,75 g   
24
2,40 g   
99+

Eiweiß
0,36 g   
99+
0,86 g   
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg   
16
7,40 mcg   
11

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg   
23
341,00 mcg   
3

Cholin
5,10 mg   
24
5,50 mg   
23

Fett
0,14 g   
39
0,17 g   
36

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Eisen
0,18 mg   
99+
0,34 mg   
32

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalzium
9,00 mg   
35
10,00 mg   
34

Magnesium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Phosphor
12,00 mg   
34
20,00 mg   
25

Mangan
0,05 mg   
99+
0,12 mg   
27

Kupfer
0,08 mg   
27
0,07 mg   
34

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
8,00 mg   
31

Omega 6s
93,00 mg   
20
54,00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg   
10
9,00 mg   
9

Wassergehalt
83,96 G   
99+
93,90 G   
4

Asche
0,32 G   
37
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal   
19
20,00 kcal   
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
20,00 kcal   
28

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
282,00 kcal   
27
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb   
Grün   

Innenfarbe
Weiß   
Hellgrün   

Gestalten
Birne   
unregelmäßig oval   

Textur
Körnig   
Knusprig   

Geschmack
Knackig, Süß   
N/A   

Herkunft
China, Japan   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig   
Lehm   

Boden-pH
5-7.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste   
Warm   

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.   
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Kanada   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis   
Capsicum annuum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Rosales   
Solanales   

Familie
Rosaceae   
Solanaceae   

Gattung
Pyrus   
Peperoni   

Spezies
P. communis   
C. annum   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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