Nhà
So sánh Trái cây


Lê và Ớt chuông xanh


Ớt chuông xanh và Lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy  
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, miệng kích thích, họng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,23 g  
26
4,64 g  
99+

Chất xơ
3,10 g  
20
1,80 g  
30

Đường
9,75 g  
31
2,40 g  
99+

Chất đạm
0,36 g  
99+
0,86 g  
32

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
7,40 mcg  
11

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
341,00 mcg  
3

choline
5,10 mg  
29
5,50 mg  
27

Mập
0,14 g  
39
0,17 g  
36

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Bàn là
0,18 mg  
99+
0,34 mg  
32

sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

canxi
9,00 mg  
36
10,00 mg  
35

magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

kẽm
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Photpho
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

mangan
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
31

Đồng
0,08 mg  
27
0,07 mg  
34

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s Omega
93,00 mg  
20
54,00 mg  
31

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
93,90 g  
4

Tro
0,32 g  
38
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
20,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
20,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
57,00 kcal  
25
20,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
262,00 kcal  
37
314,00 kcal  
21

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
20,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal  
20
30,00 kcal  
40

Calo trong Jam
240,00 kcal  
21
-  

Calo trong Pie
282,00 kcal  
29
180,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
rau quả  

Mùa
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông  
Tất cả các mùa  

giống
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu vàng  
màu xanh lá  

bên trong màu
trắng  
Màu xanh lợt  

hình dáng
Lê  
đột xuất bầu dục  

Kết cấu
nhiều hột  
giòn  

Nếm thử
Giòn, Ngọt  
-  

Gốc
Trung Quốc, Nhật Bản  
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  

mọc trên
Cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát  
trét bằng đất sét  

pH đất
5-7.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Không  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Canada  

Tên khoa học

Tên thực vật
Pyrus communis  
Capsicum annuum  

Từ đồng nghĩa
Pyrus  
Ớt chuông annuum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Alismidae  

Gọi món
Rosales  
Solanales  

gia đình
Rosaceae  
Solanaceae  

giống
Pyrus  
cây ớt  

Loài
P. communis  
C. năm  

generic Nhóm
Bông hồng  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp