Nhà
So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh và vàng Kiwi


vàng Kiwi và Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da  
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
4,64 g  
99+
14,23 g  
31

Chất xơ
1,80 g  
30
2,00 g  
28

Đường
2,40 g  
99+
10,98 g  
25

Chất đạm
0,86 g  
32
1,23 g  
18

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
6

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg  
25
34,00 mcg  
7

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg  
6
105,40 mg  
4

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
1,49 mg  
6

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
5,50 mcg  
13

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
114,00 mcg  
15

choline
5,50 mg  
27
5,00 mg  
30

Mập
0,17 g  
36
0,56 g  
16

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg  
99+
316,00 mg  
17

Bàn là
0,34 mg  
32
0,29 mg  
36

sodium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

canxi
10,00 mg  
35
20,00 mg  
23

magnesium
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20

kẽm
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Photpho
20,00 mg  
25
29,00 mg  
18

mangan
0,12 mg  
31
0,06 mg  
99+

Đồng
0,07 mg  
34
0,15 mg  
12

Selenium
0,00 mcg  
17
3,10 mcg  
3

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
163,00 mg  
3

6s Omega
54,00 mg  
31
122,00 mg  
16

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
93,90 g  
4
83,22 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,76 g  
14

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
20,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
23

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal  
21
352,00 kcal  
11

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
20,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
10

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal  
40
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
-  
245,00 kcal  
20

Calo trong Pie
180,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Đặc điểm

Kiểu
rau quả  
Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá  
nâu, Màu vàng  

bên trong màu
Màu xanh lợt  
Màu vàng  

hình dáng
đột xuất bầu dục  
hình trái xoan  

Kết cấu
giòn  
Ngon  

Nếm thử
-  
Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  
Trung Quốc  

mọc trên
bụi cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Không  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ý  

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây  
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Canada  
New Zealand  

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum  
Actinidia chinensis  

Từ đồng nghĩa
Ớt chuông annuum  
Actinidia chinensis  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Alismidae  
Dillenhidae  

Gọi món
Solanales  
bộ thạch nam  

gia đình
Solanaceae  
họ dương đào  

giống
cây ớt  
chi dương đào  

Loài
C. năm  
A. chinensis  

generic Nhóm
-  
Quả kiwi  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp