Nhà
 So sánh Trái cây

vàng Kiwi vs quất Dinh dưỡng

vàng Kiwi
quất
quất vs vàng Kiwi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
14,23 g   
31
15,90 g   
21
Chất xơ
2,00 g   
26
6,50 g   
6
Đường
10,98 g   
18
9,36 g   
25
Chất đạm
1,23 g   
18
1,88 g   
11
Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,12   
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
15,00 mcg   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
21
0,09 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,43 mg   
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg   
4
0,21 mg   
30
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
34,00 mcg   
7
17,00 mcg   
18
Vitamin C (ascorbic acid)
105,40 mg   
4
43,90 mg   
19
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
114,00 mcg   
13
129,00 mcg   
9
choline
5,00 mg   
25
8,40 mg   
10
Mập
0,56 g   
16
0,86 g   
8
khoáng sản
  
  
kali
316,00 mg   
17
486,00 mg   
6
Bàn là
0,29 mg   
36
0,86 mg   
14
sodium
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10
canxi
20,00 mg   
22
62,00 mg   
3
magnesium
14,00 mg   
20
20,00 mg   
14
kẽm
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16
Photpho
29,00 mg   
18
19,00 mg   
26
mangan
0,06 mg   
99+
0,14 mg   
24
Đồng
0,15 mg   
12
0,10 mg   
23
Selenium
3,10 mcg   
3
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
163,00 mg   
3
47,00 mg   
16
6s Omega
122,00 mg   
16
124,00 mg   
15
sterol
  
  
Hàm lượng nước
83,22 g   
99+
80,80 g   
99+
Tro
0,76 g   
14
0,50 g   
26
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!