Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Peperone Verde e Oro Kiwi


Oro Kiwi e Peperone Verde


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Regolamento della frequenza cardiaca, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola   
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
4,64 g   
99+
14,23 g   
31

Fibra
1,80 g   
28
2,00 g   
26

Zucchero
2,40 g   
99+
10,98 g   
18

Proteina
0,86 g   
32
1,23 g   
18

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
18,00 mcg   
21
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
21

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
4

Vitamina B6 (Piridossina)
0,22 mg   
7
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg   
25
34,00 mcg   
7

Vitamina C (Acido Ascorbico)
80,40 mg   
6
105,40 mg   
4

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg   
21
1,49 mg   
5

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
5,50 mcg   
13

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
341,00 mcg   
3
114,00 mcg   
13

Colina
5,50 mg   
23
5,00 mg   
25

Grasso
0,17 g   
36
0,56 g   
16

Minerali
  
  

Potassio
175,00 mg   
99+
316,00 mg   
17

Ferro
0,34 mg   
32
0,29 mg   
36

Sodio
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcio
10,00 mg   
34
20,00 mg   
22

Magnesio
10,00 mg   
25
14,00 mg   
20

Zinco
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fosforo
20,00 mg   
25
29,00 mg   
18

Manganese
0,12 mg   
27
0,06 mg   
99+

Rame
0,07 mg   
34
0,15 mg   
12

Selenio
0,00 mcg   
17
3,10 mcg   
3

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
163,00 mg   
3

Omega 6s
54,00 mg   
30
122,00 mg   
16

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg   
9
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
93,90 g   
4
83,22 g   
99+

Cenere
0,40 g   
33
0,76 g   
14

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
20,00 kcal   
40
60,00 kcal   
18

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
20,00 kcal   
28
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal   
15
352,00 kcal   
10

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
105,00 kcal   
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal   
38
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
345,00 kcal   
10

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate, Inverno   

Varietà
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy   
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 e Huang Yan   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde   
Marrone, Giallo   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Giallo   

Forma
Irregolare ovale   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Succulento   

Gusto
NA   
Dolce   

Origine
Central America, Messico, Sud America   
Cina   

Cresce su
Cespugli   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  
  • Il nome di Kiwi è a causa della sua somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Questa varietà di kiwi è stato sviluppato da Nuova Zelanda, non è sfocata sul lato esterno ed ha un gusto che ricorda la frutta mango.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Italia   

Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia   
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Canada   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Capsicum annuum   
Actinidia chinensis   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordine
Solanales   
Ericales   

Famiglia
Solanaceae   
Actinidiaceae   

Genus
Capsicum   
Actinidia   

Specie
C. annum   
A. chinensis   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Kiwi   

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