vàng Kiwi và Ớt chuông xanh

vàng Kiwi

Ớt chuông xanh

Ớt chuông xanh và vàng Kiwi

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

Dị ứng, miệng kích thích, họng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

14,23 g

4,64 g

99+

Chất xơ

2,00 g

1,80 g

Đường

10,98 g

2,40 g

99+

Chất đạm

1,23 g

0,86 g

Protein Tỷ số carb

0,08

0,20

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg

18,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg

0,06 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg

0,03 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg

99+

0,48 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,50 mg

0,10 mg

99+

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg

0,22 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

34,00 mcg

10,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

105,40 mg

80,40 mg

Vitamin E (Tocopherole)

1,49 mg

0,37 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

5,50 mcg

7,40 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

114,00 mcg

341,00 mcg

choline

5,00 mg

5,50 mg

Mập

0,56 g

0,17 g

khoáng sản

kali

316,00 mg

175,00 mg

99+

Bàn là

0,29 mg

0,34 mg

sodium

3,00 mg

canxi

20,00 mg

10,00 mg

magnesium

14,00 mg

10,00 mg

kẽm

0,10 mg

0,13 mg

Photpho

29,00 mg

20,00 mg

mangan

0,06 mg

99+

0,12 mg

Đồng

0,15 mg

0,07 mg

Selenium

3,10 mcg

0,00 mcg

Axit béo

Omega 3

163,00 mg

8,00 mg

6s Omega

122,00 mg

54,00 mg

sterol

phytosterol

Không có sẵn

9,00 mg

Hàm lượng nước

83,22 g

99+

93,90 g

Tro

0,76 g

0,40 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

60,00 kcal

20,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

20,00 kcal

Năng lượng trong mẫu khô

352,00 kcal

314,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

105,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

61,00 kcal

30,00 kcal

Calo trong Jam

245,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong Pie

345,00 kcal

Không có sẵn

Đặc điểm

Kiểu

Nhiệt đới

rau quả

Mùa

mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông

Tất cả các mùa

giống

Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

không hạt giống

Không

Màu

nâu, Màu vàng

màu xanh lá

bên trong màu

Màu vàng

Màu xanh lợt

hình dáng

hình trái xoan

đột xuất bầu dục

Kết cấu

Ngon

giòn

Nếm thử

Ngọt

Gốc

Trung Quốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

mọc trên

Vines

bụi cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt

trét bằng đất sét

pH đất

5-6.5

5.5-7

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nắng

Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.