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गोल्ड कीवी
गोल्ड कीवी

हरी शिमला मिर्च
हरी शिमला मिर्च



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गोल्ड कीवी
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हरी शिमला मिर्च

गोल्ड कीवी और हरी शिमला मिर्च

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अस्थमा के उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, त्वचा रोगों के उपचार
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, गले में खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
पेट के दर्द, खाँसी, खुजली, सिरदर्द, हीव्स, आँखों की लाली, छींक आना, सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, गीली आखें, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, त्वचा के लाल चकत्ते, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
एलर्जी की प्रतिक्रिया, मुँह जलन, गले में जलन
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय
भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
14.23 ग्राम4.64 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
2.00 ग्राम1.80 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.2 चीनी
10.98 ग्राम2.40 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
1.23 ग्राम0.86 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.080.20
सेब फल
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
4.00 माइक्रोग्राम18.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
1.2.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
1.2.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.28 मिलीग्राम0.48 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
1.2.3 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.50 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
1.2.4 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.06 मिलीग्राम0.22 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
1.2.5 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
34.00 माइक्रोग्राम10.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
1.2.6 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
105.40 मिलीग्राम80.40 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
1.2.7 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
1.49 मिलीग्राम0.37 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
1.2.8 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
5.50 माइक्रोग्राम7.40 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
1.2.9 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
1.2.10 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
114.00 माइक्रोग्राम341.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
1.2.11 चोलिने
5.00 माइक्रोग्राम5.50 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 14.2
1.3 वसा
0.56 ग्राम0.17 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
1.4 खनिज पदार्थ
1.4.1 पोटैशियम
316.00 मिलीग्राम175.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
1.4.2 लोहा
0.29 मिलीग्राम0.34 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
1.4.3 सोडियम
3.00 मिलीग्राम3.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
1.4.4 कैल्शियम
20.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
1.4.5 मैग्नीशियम
14.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
1.4.6 जस्ता
0.10 मिलीग्राम0.13 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
1.4.7 फास्फोरस
29.00 मिलीग्राम20.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
1.4.8 मैंगनीज
0.06 मिलीग्राम0.12 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
1.4.9 तांबा
0.15 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
1.4.10 सेलेनियम
3.10 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
1.5 वसायुक्त अम्ल
1.5.1 ओमेगा -3s
163.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
1.5.2 ओमेगा 6s
122.00 मिलीग्राम54.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
1.6 स्टेरोल
1.6.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है9.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 87
1.7 पानी की मात्रा
83.22 ग्राम93.90 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
1.8 राख
0.76 ग्राम0.40 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
2 कैलोरी
2.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी20.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
15 299
2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
12 354
2.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है20.00 किलो कैलोरी
रैंबूटन फल
0 187
2.5 सूखे रूप में कैलोरी
352.00 किलो कैलोरी314.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
2.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
105.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 443
2.7 खानो मैं कैलोरी
2.7.1 रस में कैलोरी
61.00 किलो कैलोरी30.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
2.7.2 जाम में कैलोरी
245.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
क्लेमेंटाइन फल
49 420
2.7.3 पाई में कैलोरी
345.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
उष्णकटिबंधीय
फल सब्जी
3.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी, सर्दी
सभी मौसम
3.3 किस्मों
किंग युआन #२७, किंग युआन #२९, किंग युआन #६ और हुआंग यान
बिग बर्ता, यॉलो वंडर, यॅंकी और फट न सॅसी
3.4 बीजरहित वैराइटी
3.5 रंग
भूरा, पीला
हरा
3.6 अंदर का रंग
पीला
हल्का हरा
3.7 आकार
अंडाकार
अनियमित अंडाकार
3.8 बनावट
रसीला
खस्ता
3.9 स्वाद
मीठा
लागू नहीं
3.10 मूल देश
चीन
मध्य अमरीका, मेक्सिको, दक्षिण अमेरिका
3.11 पर बढ़ता है
बेलें
झाड़ियाँ
3.12 खेती
3.12.1 मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी
3.12.2 मृदा पीएच
5-6.55.5-7
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, धूप
गरम
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
  • डेंगू के दौरान गिलोय का पौधा और कीवी फल आपके अपनों की जिंदगी बचा सकते हैं।
  • इसमें विटामिन ई और एंटीआक्सीडेंट्स की बड़ी मात्रा पायी जाती है।
  • अंग्रेज़ी मे इसे कैप्सिकम (जो इसका वंश भी है) या पैपर भी कहा जाता है।
  • मूलत: यह सब्जी दक्षिण अमेरिका महाद्वीप की है जहाँ ऐसे साक्ष्य मिलते हैं कि इसकी खेती लगभग पिछले 3000 सालों से की जा रही है।
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
4.2.2 बीयर
4.2.3 स्पिरिट्स
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
इटली
चीन
4.3.2 दूसरे देश
चिली, फ्रांस, यूनान, ईरान, जापान, न्यूजीलैंड, पुर्तगाल, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
मिस्र, इंडोनेशिया, इजराइल, कोरिया, मेक्सिको, नीदरलैंड्स, नाइजीरिया, रोमानिया, स्पेन, तुर्की
4.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
न्यूजीलैंड
कनाडा
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
एक्टीनिडिया चिनेन्सिस
कैप्सिकम अन्नूम
5.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
6.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
6.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
6.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
अलइसमीडे
6.7 ऑर्डर
एरिकल्स
सोलनलेस
6.8 फॅमिली
एक्टीनिडिएसए
सोलनसए
6.9 जाति
एक्टीनिडिया
शिमला मिर्च
6.10 प्रजाति
ए चीनेंसिस
सी एनम
6.11 जेनेरिक ग्रुप
कीवी
उपलब्ध नहीं है