Dom
Porównaj Owoce


Gruszka i Zielona Papryka


Zielona Papryka i Gruszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,23 g  
26
4,64 g  
99+

Włókno
3,10 g  
20
1,80 g  
30

Cukier
9,75 g  
31
2,40 g  
99+

Białko
0,36 g  
99+
0,86 g  
32

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
18,00 mcg  
23

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
31

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,48 mg  
31

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
7

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
80,40 mg  
6

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
7,40 mcg  
11

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
341,00 mcg  
3

Cholina
5,10 mg  
29
5,50 mg  
27

Sadło
0,14 g  
39
0,17 g  
36

Minerały
  
  

Potas
116,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Żelazo
0,18 mg  
99+
0,34 mg  
32

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
9,00 mg  
36
10,00 mg  
35

Magnez
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fosfor
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

Mangan
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
31

Miedź
0,08 mg  
27
0,07 mg  
34

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
93,00 mg  
20
54,00 mg  
31

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
83,96 g  
99+
93,90 g  
4

Popiół
0,32 g  
38
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
20,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
20,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
57,00 kcal  
25
20,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
262,00 kcal  
37
314,00 kcal  
21

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
20,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
-  

Kalorii w Pie
282,00 kcal  
29
180,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Jesień, Lato, Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Żółty  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Jasnozielony  

Kształt
Gruszka  
Nieregularnie owalne  

Tekstura
Ziarnisty  
Chrupiący  

Smak
Chrupki, Słodkie  
-  

Pochodzenie
Chiny, Japonia  
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  
Ił  

pH Gleby
5-7.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Kanada  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Pyrus communis  
Capsicum annuum  

Synonim
Pyrus  
Papryka roczna  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Alismidae  

Zamówienie
Rosales  
Solanales  

Rodzina
Rosaceae  
Solanaceae  

Genus
Pyrus  
Capsicum  

Gatunki
P. communis  
C. annum  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce