Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Zielona Papryka i Agrest


Agrest i Zielona Papryka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła   
Podrażnienie żołądka   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
4,64 g   
99+
10,18 g   
99+

Włókno
1,80 g   
28
4,30 g   
13

Cukier
2,40 g   
99+
Niedostępne   

Białko
0,86 g   
32
0,88 g   
31

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
18,00 mcg   
21
15,00 mcg   
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg   
31
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg   
7
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg   
6
27,70 mg   
33

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
0,37 mg   
21

Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg   
3
Niedostępne   

Cholina
5,50 mg   
23
Niedostępne   

Sadło
0,17 g   
36
0,58 g   
15

Minerały
  
  

Potas
175,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Żelazo
0,34 mg   
32
0,31 mg   
34

Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Wapń
10,00 mg   
34
25,00 mg   
18

Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Cynk
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21

Fosfor
20,00 mg   
25
27,00 mg   
19

Mangan
0,12 mg   
27
0,14 mg   
23

Miedź
0,07 mg   
34
0,07 mg   
32

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
46,00 mg   
17

Omega 6s
54,00 mg   
30
271,00 mg   
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg   
9
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
93,90 g   
4
87,87 g   
22

Popiół
0,40 g   
33
0,49 g   
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
20,00 kcal   
40
44,00 kcal   
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
20,00 kcal   
28
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal   
15
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
73,00 kcal   
14

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal   
38
40,00 kcal   
35

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
150,00 kcal   
33

Kalorii w Pie
Niedostępne   
240,00 kcal   
38

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa   
Jagoda, Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Lato   

Odmiany
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy   
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Zielony   
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
żółto-zielonego   

Kształt
Nieregularnie owalne   
Okrągły   

Tekstura
Chrupiący   
Chrupiący   

Smak
NA   
Wstrzymujący środek   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Gliniasty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Suchy, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
No   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Niemcy   

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja   
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Kanada   
Niedostępne   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Capsicum annuum   
Ribes uva-crispa   

Synonim
Niedostępne   
Ribes grossularia   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Alismidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Solanales   
Saxifragales   

Rodzina
Solanaceae   
Grossulariaceae   

Genus
Capsicum   
Ribes   

Gatunki
C. annum   
R. uva-crispa   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Skalnica   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce