Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika en Kruisbes


Kruisbes en Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  
maagirritatie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
4,64 g  
99+
10,18 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
4,30 g  
13

Suiker
2,40 g  
99+
4,40 g  
99+

Eiwit
0,86 g  
32
0,88 g  
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg  
23
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg  
31
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg  
6
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
70,00 mcg  
23

choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Dik
0,17 g  
36
0,58 g  
15

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Ijzer
0,34 mg  
32
0,31 mg  
34

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
25,00 mg  
18

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,13 mg  
20
0,12 mg  
21

Fosfor
20,00 mg  
25
27,00 mg  
19

Mangaan
0,12 mg  
31
0,14 mg  
27

Koper
0,07 mg  
34
0,07 mg  
32

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
46,00 mg  
19

Omega 6s
54,00 mg  
31
271,00 mg  
6

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Water inhoud
93,90 g  
4
87,87 g  
24

As
0,40 g  
34
0,49 g  
28

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
20,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
360,00 kcal  
10

Calorieën in Canned Form
20,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
-  
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
180,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
fruit groente  
BES, boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Groen  
Groen, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Licht groen  
geelgroen  

Vorm
onregelmatig ovaal  
Ronde  

structuur
Crispy  
Crispy  

Smaak
-  
Samentrekkend  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
leemachtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Duitsland  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
Canada  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum  
Ribes uva-crispa  

Synoniem
Capsicum annuum  
ribes grossularia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Solanales  
saxifragales  

Familie
Solanaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Spaanse peper  
ribes  

species
C. jaar  
R. uva-crispa  

Generic Group
-  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits