Huis
Vergelijk Fruits


Kruisbes en Groene paprika


Groene paprika en Kruisbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken  
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
maagirritatie  
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,18 g  
99+
4,64 g  
99+

Vezel
4,30 g  
13
1,80 g  
30

Suiker
4,40 g  
99+
2,40 g  
99+

Eiwit
0,88 g  
31
0,86 g  
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg  
33
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,40 mcg  
11

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
70,00 mcg  
23
341,00 mcg  
3

choline
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Dik
0,58 g  
15
0,17 g  
36

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg  
37
175,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,34 mg  
32

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
25,00 mg  
18
10,00 mg  
35

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Fosfor
27,00 mg  
19
20,00 mg  
25

Mangaan
0,14 mg  
27
0,12 mg  
31

Koper
0,07 mg  
32
0,07 mg  
34

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
8,00 mg  
35

Omega 6s
271,00 mg  
6
54,00 mg  
31

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Water inhoud
87,87 g  
24
93,90 g  
4

As
0,49 g  
28
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
44,00 kcal  
35
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
44,00 kcal  
36
20,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
360,00 kcal  
10
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
-  

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, boom fruit  
fruit groente  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, purper, Rood, Geel  
Groen  

Inside Color
geelgroen  
Licht groen  

Vorm
Ronde  
onregelmatig ovaal  

structuur
Crispy  
Crispy  

Smaak
Samentrekkend  
-  

Oorsprong
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
6-6.8  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
Duitsland  
China  

Andere landen
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk  
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
-  
Canada  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ribes uva-crispa  
Capsicum annuum  

Synoniem
ribes grossularia  
Capsicum annuum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Bestellen
saxifragales  
Solanales  

Familie
Grossulariaceae  
Solanaceae  

Geslacht
ribes  
Spaanse peper  

species
R. uva-crispa  
C. jaar  

Generic Group
steenbreke  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits