Huis
 Vergelijk Fruits

Groene paprika vs vlierbes Nutrition

Groene paprika
vlierbes
vlierbes vs Groene paprika Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
4,64 g   
99+
18,40 g   
16
Vezel
1,80 g   
28
7,00 g   
4
Suiker
2,40 g   
99+
Niet beschikbaar   
Eiwit
0,86 g   
32
0,66 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg   
21
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
17
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
31
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg   
31
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg   
6
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
Niet beschikbaar   
choline
5,50 mg   
23
Niet beschikbaar   
Dik
0,17 g   
36
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
175,00 mg   
99+
280,00 mg   
21
Ijzer
0,34 mg   
32
1,60 mg   
8
Natrium
3,00 mg   
17
6,00 mg   
14
Calcium
10,00 mg   
34
38,00 mg   
9
Magnesium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30
Zink
0,13 mg   
20
0,11 mg   
22
Fosfor
20,00 mg   
25
39,00 mg   
9
Mangaan
0,12 mg   
27
Niet beschikbaar   
Koper
0,07 mg   
34
0,06 mg   
36
Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
85,00 mg   
9
Omega 6s
54,00 mg   
30
162,00 mg   
12
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg   
9
Niet beschikbaar   
Water inhoud
93,90 g   
4
79,80 g   
99+
As
0,40 g   
33
0,60 g   
20
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!