Home
 mbandhingaké Frutas

Green Bell mrico vs elderberry Nutrition

Green Bell mrico
elderberry
elderberry vs Green Bell mrico Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
4.64 g   
99+
18.40 g   
16
serat
1.80 g   
28
7.00 g   
4
Sugar
2.40 g   
99+
ora Sumadhiya   
protein
0.86 g   
32
0.66 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
18.00 MCG   
21
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
17
0.07 mg   
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
31
0.06 mg   
16
Vitamin B3 (niacin)
0.48 mg   
31
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.22 mg   
7
0.23 mg   
6
Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG   
25
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
80.40 mg   
6
36.00 mg   
23
Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg   
21
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
7.40 MCG   
11
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
341.00 MCG   
3
ora Sumadhiya   
kolin
5.50 mg   
23
ora Sumadhiya   
lemak
0.17 g   
36
0.50 g   
18
Minerals
  
  
kalium
175.00 mg   
99+
280.00 mg   
21
Iron
0.34 mg   
32
1.60 mg   
8
sodium
3.00 mg   
17
6.00 mg   
14
calcium
10.00 mg   
34
38.00 mg   
9
Magnesium
10.00 mg   
25
5.00 mg   
30
seng
0.13 mg   
20
0.11 mg   
22
fosfor
20.00 mg   
25
39.00 mg   
9
Manganese
0.12 mg   
27
ora Sumadhiya   
tembaga
0.07 mg   
34
0.06 mg   
36
selenium
0.00 MCG   
17
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg   
31
85.00 mg   
9
6s Omega
54.00 mg   
30
162.00 mg   
12
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg   
9
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
93.90 g   
4
79.80 g   
99+
Ash
0.40 g   
33
0.60 g   
20
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!