Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


elderberry lan Terong


Terong lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
Nyegah kanker, care Heart, Nyuda masalah getih circulation   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, rejuvenates kulit   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
loro weteng, anafilaksis, diare, Pening, hives, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
reaksi alergi, gangguan, mual, kulit, dadi gedhe   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ora   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
5.88 g   
99+

serat
7.00 g   
4
3.00 g   
20

Sugar
ora Sumadhiya   
3.53 g   
99+

protein
0.66 g   
99+
0.98 g   
27

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.17   
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.04 mg   
25

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.04 mg   
25

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.65 mg   
19

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.28 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.08 mg   
18

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
22.00 MCG   
12

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
2.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
3.50 MCG   
19

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
36.00 MCG   
24

kolin
ora Sumadhiya   
6.90 mg   
15

lemak
0.50 g   
18
0.18 g   
35

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
229.00 mg   
31

Iron
1.60 mg   
8
0.23 mg   
99+

sodium
6.00 mg   
14
2.00 mg   
18

calcium
38.00 mg   
9
9.00 mg   
35

Magnesium
5.00 mg   
30
14.00 mg   
20

seng
0.11 mg   
22
0.16 mg   
17

fosfor
39.00 mg   
9
24.00 mg   
21

Manganese
ora Sumadhiya   
0.23 mg   
19

tembaga
0.06 mg   
36
0.08 mg   
28

selenium
0.60 MCG   
10
0.30 MCG   
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
13.00 mg   
28

6s Omega
162.00 mg   
12
63.00 mg   
28

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12

Kadar banyu
79.80 g   
99+
92.30 g   
5

Ash
0.60 g   
20
0.66 g   
17

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
25.00 kcal   
39

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
30.00 kcal   
38

Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
ora Sumadhiya   

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
sayur-sayuran woh, Tropical   

Usum
Autumn   
spring, Summer   

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, Indian (Baby), Jepang, Cina lan putih   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Black, Red   
Black, Green, Pink, Purple, purplish ireng   

nang werna
magenta   
putih   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
jus   
fleshy   

rasa
jus, manis   
pait, rada manis, spongy   

asal
Eropah   
India   

mundak akeh ing
wit   
bushes   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
Sandy loam   

PH lemah
5.5-6.5   
6-7   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ora   

Beer
Ya   
Ora   

roh
Ya   
Ora   

koktail
Ya   
Ora   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
China   

Negara sing
Colombia, India, Mexico   
Mesir, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Japan, Spanyol, Turkey   

Top Importir
ora Sumadhiya   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
ora Sumadhiya   
China   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra   
Solanum melongena   

sinonim
  
Solanum ovigerum utawa Solanum trongum   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Asteridae   
Asteridae   

supaya
Dipsacales   
Solanales   

Family
Adoxaceae   
Solanaceae   

genus
Sambucus   
Solanum   

spesies
S. nigra   
S. melongena   

Generic Group
Moschatel   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low