Huis
Vergelijk Fruits


Kruisbes vs Aubergine Nutrition


Aubergine vs Kruisbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,18 g  
99+
5,88 g  
99+

Vezel
4,30 g  
13
3,00 g  
21

Suiker
4,40 g  
99+
3,53 g  
99+

Eiwit
0,88 g  
31
0,98 g  
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
25

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,65 mg  
19

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg  
17
0,28 mg  
20

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
18

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
22,00 mcg  
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg  
33
2,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
70,00 mcg  
23
36,00 mcg  
27

choline
0,00 mg  
39
6,90 mg  
19

Dik
0,58 g  
15
0,18 g  
35

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg  
37
229,00 mg  
31

Ijzer
0,31 mg  
34
0,23 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
25,00 mg  
18
9,00 mg  
36

Magnesium
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20

Zink
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17

Fosfor
27,00 mg  
19
24,00 mg  
21

Mangaan
0,14 mg  
27
0,23 mg  
22

Koper
0,07 mg  
32
0,08 mg  
28

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
13,00 mg  
31

Omega 6s
271,00 mg  
6
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Water inhoud
87,87 g  
24
92,30 g  
6

As
0,49 g  
28
0,66 g  
18

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits