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Pimentão verde e Groselha


Groselha e Pimentão verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   
Irritação gástrica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
4,64 g   
99+
10,18 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
4,30 g   
13

Açucar
2,40 g   
99+
Não disponível   

Proteína
0,86 g   
32
0,88 g   
31

Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg   
6
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg   
3
Não disponível   

Choline
5,50 mg   
23
Não disponível   

Gordo
0,17 g   
36
0,58 g   
15

Minerais
  
  

Potássio
175,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Ferro
0,34 mg   
32
0,31 mg   
34

Sódio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Cálcio
10,00 mg   
34
25,00 mg   
18

Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21

Fósforo
20,00 mg   
25
27,00 mg   
19

Manganês
0,12 mg   
27
0,14 mg   
23

Cobre
0,07 mg   
34
0,07 mg   
32

Selênio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
46,00 mg   
17

6s Omega
54,00 mg   
30
271,00 mg   
6

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg   
9
0,00 mg   
16

Teor de água
93,90 g   
4
87,87 g   
22

Cinza
0,40 g   
33
0,49 g   
27

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
20,00 kcal   
40
44,00 kcal   
29

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
20,00 kcal   
28
Não disponível   

Calorias em forma seca
314,00 kcal   
15
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
Não disponível   
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
Não disponível   
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruto legume   
Baga, Fruto de árvore   

Estação
Todas as temporadas   
Verão   

Variedades
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Verde   
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Luz verde   
Amarelada verde   

Forma
Irregular oval   
Redondo   

Textura
Crispy   
Crispy   

Gosto
NA   
Adstringente   

Origem
América Central, México, América do Sul   
África, Europa, Sudoeste da Ásia   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Argiloso, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
6-6.8   

Condições climáticas
Caloroso   
Seco, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Alemanha   

Outros países
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Top Exportador
Canadá   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Capsicum annuum   
Ribes uva-crispa   

Sinônimo
Não Disponível   
Ribes grossularia   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordem
Solanales   
Saxifragales   

Família
Solanaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Capsicum   
Ribes   

Espécies
C. annum   
R. uva-crispa   

Grupo genérico
Não disponível   
Saxifrage   

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