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Groselha e Kumquat


Kumquat e Groselha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Irritação gástrica   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,18 g   
99+
15,90 g   
21

Fibra
4,30 g   
13
6,50 g   
6

Açucar
Não disponível   
9,36 g   
25

Proteína
0,88 g   
31
1,88 g   
11

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,12   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,09 mg   
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,43 mg   
33

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mg   
15
0,21 mg   
30

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg   
33
43,90 mg   
19

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
129,00 mcg   
9

Choline
Não disponível   
8,40 mg   
10

Gordo
0,58 g   
15
0,86 g   
8

Minerais
  
  

Potássio
198,00 mg   
36
486,00 mg   
6

Ferro
0,31 mg   
34
0,86 mg   
14

Sódio
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Cálcio
25,00 mg   
18
62,00 mg   
3

Magnésio
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Zinco
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16

Fósforo
27,00 mg   
19
19,00 mg   
26

Manganês
0,14 mg   
23
0,14 mg   
24

Cobre
0,07 mg   
32
0,10 mg   
23

Selênio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
47,00 mg   
16

6s Omega
271,00 mg   
6
124,00 mg   
15

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
87,87 g   
22
80,80 g   
99+

Cinza
0,49 g   
27
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal   
29
71,00 kcal   
12

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
130,00 kcal   
7

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
245,00 kcal   
20

Calorias em Pie
240,00 kcal   
38
392,00 kcal   
4

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore   
Cítrico   

Estação
Verão   
Outono, Inverno   

Variedades
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo   
Laranja, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gosto
Adstringente   
Doce, Tarte   

Origem
África, Europa, Sudoeste da Ásia   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Bem drenado   
Argila, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
6-6.5   

Condições climáticas
Seco, Caloroso   
Frio, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Alemanha   
China   

Outros países
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido   
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
Reino Unido   

Top Exportador
Não disponível   
China   

Nome científico

Nome botânico
Ribes uva-crispa   
Citrus japonica   

Sinônimo
Ribes grossularia   
Fortunella margarita   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Saxifragales   
Sapindales   

Família
Grossulariaceae   
Rutaceae   

Gênero
Ribes   
Citrus   

Espécies
R. uva-crispa   
C. japonica   

Grupo genérico
Saxifrage   
Citrino Fruta   

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