Dom
Porównaj Owoce


Agrest vs Kumkwat Żywienie


Kumkwat vs Agrest Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,18 g  
99+
15,90 g  
21

Włókno
4,30 g  
13
6,50 g  
6

Cukier
4,40 g  
99+
9,36 g  
32

Białko
0,88 g  
31
1,88 g  
11

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,09 mg  
11

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,43 mg  
33

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg  
17
0,21 mg  
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
17,00 mcg  
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg  
33
43,90 mg  
19

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg  
25
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg  
23
129,00 mcg  
11

Cholina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Sadło
0,58 g  
15
0,86 g  
8

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg  
37
486,00 mg  
6

Żelazo
0,31 mg  
34
0,86 mg  
14

Sód
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Wapń
25,00 mg  
18
62,00 mg  
3

Magnez
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Cynk
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Fosfor
27,00 mg  
19
19,00 mg  
26

Mangan
0,14 mg  
27
0,14 mg  
28

Miedź
0,07 mg  
32
0,10 mg  
23

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
47,00 mg  
18

Omega 6s
271,00 mg  
6
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
13,00 mg  
15

Zawartość Wody
87,87 g  
24
80,80 g  
99+

Popiół
0,49 g  
28
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce