Dom
Porównaj Owoce


Zielona Papryka i Gruszka


Gruszka i Zielona Papryka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych  
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
4,64 g  
99+
15,23 g  
26

Włókno
1,80 g  
30
3,10 g  
20

Cukier
2,40 g  
99+
9,75 g  
31

Białko
0,86 g  
32
0,36 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
18,00 mcg  
23
1,00 mcg  
38

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
17
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg  
31
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg  
7
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg  
6
4,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg  
25
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
4,40 mcg  
17

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg  
3
44,00 mcg  
26

Cholina
5,50 mg  
27
5,10 mg  
29

Sadło
0,17 g  
36
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
175,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Żelazo
0,34 mg  
32
0,18 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
10,00 mg  
35
9,00 mg  
36

Magnez
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Cynk
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Fosfor
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34

Mangan
0,12 mg  
31
0,05 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
34
0,08 mg  
27

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
1,00 mg  
99+

Omega 6s
54,00 mg  
31
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
93,90 g  
4
83,96 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
0,32 g  
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
20,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
20,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
26

Kalorii w postaci mrożonej
20,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal  
21
262,00 kcal  
37

Kalorii w puszkach Form
20,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
-  
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
180,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
29

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Lato, Zimowy  

Odmiany
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy  
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Zielony  
Żółty  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Biały  

Kształt
Nieregularnie owalne  
Gruszka  

Tekstura
Chrupiący  
Ziarnisty  

Smak
-  
Chrupki, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  
Chiny, Japonia  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  

pH Gleby
5.5-7  
5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
No  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja  
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Kanada  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Capsicum annuum  
Pyrus communis  

Synonim
Papryka roczna  
Pyrus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Rosales  

Rodzina
Solanaceae  
Rosaceae  

Genus
Capsicum  
Pyrus  

Gatunki
C. annum  
P. communis  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce