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Poire et Poivron vert


Poivron vert et Poire


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Réduit les rides, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement  
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,23 g  
26
4,64 g  
99+

Fibre
3,10 g  
20
1,80 g  
30

Sucre
9,75 g  
31
2,40 g  
99+

Protéine
0,36 g  
99+
0,86 g  
32

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,20  
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg  
38
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg  
28
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,30 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
7,40 mcg  
11

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
44,00 mcg  
26
341,00 mcg  
3

Choline
5,10 mg  
29
5,50 mg  
27

Graisse
0,14 g  
39
0,17 g  
36

Minéraux
  
  

Potassium
116,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,18 mg  
99+
0,34 mg  
32

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
9,00 mg  
36
10,00 mg  
35

Magnésium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Phosphore
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
31

Cuivre
0,08 mg  
27
0,07 mg  
34

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Oméga 6s
93,00 mg  
20
54,00 mg  
31

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Teneur en eau
83,96 g  
99+
93,90 g  
4

Cendre
0,32 g  
38
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
20,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
20,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
57,00 kcal  
25
20,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
262,00 kcal  
37
314,00 kcal  
21

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
20,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
240,00 kcal  
21
-  

Calories dans Pie
282,00 kcal  
29
180,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruit légumes  

Saison
L'automne, Été, Hiver  
Toutes les saisons  

Variétés
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson  
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Jaune  
Vert  

Couleur Intérieure
Blanc  
Vert clair  

Forme
Poire  
Irrégulière Ovale  

Texture
Granuleux  
Crispy  

Goût
Croquant, Doux  
-  

Origine
Chine, Japon  
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux  
Terreau  

pH du Sol
5-7.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud, sans Frosts  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Canada  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Pyrus communis  
Capsicum annuum  

Synonyme
Pyrus  
Capsicum annuum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Alismidae  

Ordre
Rosales  
Solanales  

Famille
Rosaceae  
Solanaceae  

Genre
Pyrus  
Capsicum  

Espèce
P. communis  
C. annum  

Groupe Générique
Se leva  
-  

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