Ớt chuông xanh và xanh Kiwi
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da
lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
4,64 g
99+
14,66 g
28
Chất xơ
1,80 g
28
3,00 g
20
Đường
2,40 g
99+
8,99 g
29
Chất đạm
0,86 g
32
1,14 g
20
Protein Tỷ số carb
0,20
7
0,07
20
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg
21
4,00 mcg
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
17
0,03 mg
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
31
0,03 mg
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg
31
0,34 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,18 mg
36
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg
7
0,06 mg
27
Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg
25
25,00 mcg
9
Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg
6
92,70 mg
5
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg
21
1,46 mg
6
Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
40,30 mcg
1
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
341,00 mcg
3
122,00 mcg
11
choline
5,50 mg
23
7,80 mg
11
Mập
0,17 g
36
0,52 g
17
khoáng sản
kali
175,00 mg
99+
312,00 mg
18
Bàn là
0,34 mg
32
0,31 mg
34
sodium
3,00 mg
17
3,00 mg
17
canxi
10,00 mg
34
34,00 mg
12
magnesium
10,00 mg
25
17,00 mg
17
kẽm
0,13 mg
20
0,14 mg
19
Photpho
20,00 mg
25
34,00 mg
15
mangan
0,12 mg
27
0,10 mg
32
Đồng
0,07 mg
34
0,13 mg
14
Selenium
0,00 mcg
17
0,20 mcg
15
Axit béo
Omega 3
8,00 mg
31
42,00 mg
19
6s Omega
54,00 mg
30
246,00 mg
8
sterol
phytosterol
9,00 mg
9
Không có sẵn
Hàm lượng nước
93,90 g
4
83,07 g
99+
Tro
0,40 g
33
0,61 g
19
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal
40
61,00 kcal
17
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal
28
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal
15
352,00 kcal
10
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn
105,00 kcal
6
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
30,00 kcal
38
61,00 kcal
21
Calo trong Jam
Không có sẵn
245,00 kcal
20
Calo trong Pie
Không có sẵn
345,00 kcal
10
Đặc điểm
Kiểu
rau quả
Nhiệt đới
Mùa
Tất cả các mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông
giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan
không hạt giống
Không
Không
Màu
màu xanh lá
nâu, màu xanh lá
bên trong màu
Màu xanh lợt
màu xanh lá
hình dáng
đột xuất bầu dục
hình trái xoan
Kết cấu
giòn
Ngon
Nếm thử
NA
Chua ngọt, thơm
Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ
Trung Quốc
mọc trên
bụi cây
Vines
Canh tác
Loại đất
trét bằng đất sét
Thoát nước tốt
pH đất
5.5-7
5.5-7
Điều kiện khí hậu
Ấm áp
Lạnh, Nắng
Sự kiện
Sự thật về
- ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
- Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
- ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
- Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
- Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
- Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Không
Vâng
bia
Không
Vâng
Spirits
Không
Vâng
cocktails
Không
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Ý
Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Canada
New Zealand
Tên khoa học
Tên thực vật
Capsicum annuum
chi dương đào Deliciosa
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Alismidae
Dillenhidae
Gọi món
Solanales
bộ thạch nam
gia đình
Solanaceae
họ dương đào
giống
cây ớt
chi dương đào
Loài
C. năm
A. Deliciosa
generic Nhóm
Không có sẵn
Quả kiwi
