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Grüne Paprika
Grüne Paprika

Grüne Kiwi
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Grüne Paprika
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Grüne Kiwi

Grüne Paprika und Grüne Kiwi

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
4,64 g14,66 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
1,80 g3,00 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
2,40 g8,99 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,86 g1,14 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,200,07
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg4,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg0,34 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg0,18 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg25,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg92,70 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg1,46 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg40,30 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg122,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
5,50 mg7,80 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,17 g0,52 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
175,00 mg312,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
0,34 mg0,31 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
3,00 mg3,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
10,00 mg34,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
10,00 mg17,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,13 mg0,14 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
20,00 mg34,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,12 mg0,10 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,07 mg0,13 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,00 mcg0,20 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg42,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
54,00 mg246,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
9,00 mgNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
93,90 G83,07 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,40 G0,61 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal61,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcalNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal352,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar105,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
30,00 kcal61,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
Nicht verfügbar245,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
Nicht verfügbar345,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Fruchtgemüse
Tropisch
4.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer, Winter
4.3 Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Grün
Braun, Grün
4.6 Innenfarbe
Hellgrün
Grün
4.7 Gestalten
unregelmäßig oval
Oval
4.8 Textur
Knusprig
Saftig
4.9 Geschmack
N/A
Süß-sauer, Scharf
4.10 Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
China
4.11 Wächst auf
Gebüsch
Wein
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehm
Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
5.5-75.5-7
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Warm
Kalt, Sonnig
5 Fakten
5.1 Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
Nein
ja
5.2.2 Bier
Nein
ja
5.2.3 Spirituosen
Nein
ja
5.2.4 Cocktails
Nein
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
Italien
5.3.2 Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Kanada
Neuseeland
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Capsicum annuum
Actinidia deliciosa
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Alismidae
Dillenhidae
7.7 Auftrag
Solanales
Ericales
7.8 Familie
Solanaceae
Actinidiaceae
7.9 Gattung
Peperoni
Actinidia
7.10 Spezies
C. annum
A. deliciosa
7.11 Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Kiwi