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Grüne Paprika
Grüne Paprika

Grüne Kiwi
Grüne Kiwi



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Grüne Paprika
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Grüne Kiwi

Grüne Paprika und Grüne Kiwi

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

4,64 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,40 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,86 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,50 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,17 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

175,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,34 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

93,90 G83,07 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,61 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

20,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

20,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-245,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

180,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer, Winter

Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün
Braun, Grün

Innenfarbe

Hellgrün
Grün

Gestalten

unregelmäßig oval
Oval

Textur

Knusprig
Saftig

Geschmack

-
Süß-sauer, Scharf

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
China

Wächst auf

Gebüsch
Wein

Anbau

Bodenart

Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

Nein
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Italien

Andere Länder

Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Kanada
Neuseeland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Capsicum annuum
Actinidia deliciosa

Synonym

Capsicum annuum
Strahlengriffel

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Alismidae
Dillenhidae

Auftrag

Solanales
Ericales

Familie

Solanaceae
Actinidiaceae

Gattung

Peperoni
Actinidia

Spezies

C. annum
A. deliciosa

Gattungsgruppe

-
Kiwi