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Birne vs Grüne Paprika


Grüne Paprika vs Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung  
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,23 g  
26
4,64 g  
99+

Faser
3,10 g  
20
1,80 g  
30

Zucker
9,75 g  
31
2,40 g  
99+

Eiweiß
0,36 g  
99+
0,86 g  
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg  
28
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg  
17
7,40 mcg  
11

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg  
26
341,00 mcg  
3

Cholin
5,10 mg  
29
5,50 mg  
27

Fett
0,14 g  
39
0,17 g  
36

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Eisen
0,18 mg  
99+
0,34 mg  
32

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
9,00 mg  
36
10,00 mg  
35

Magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Phosphor
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

Mangan
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
31

Kupfer
0,08 mg  
27
0,07 mg  
34

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
93,00 mg  
20
54,00 mg  
31

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Wassergehalt
83,96 G  
99+
93,90 G  
4

Asche
0,32 G  
38
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
20,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
20,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
57,00 kcal  
25
20,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
262,00 kcal  
37
314,00 kcal  
21

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
20,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
-  

Kalorien in Pie
282,00 kcal  
29
180,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb  
Grün  

Innenfarbe
Weiß  
Hellgrün  

Gestalten
Birne  
unregelmäßig oval  

Textur
Körnig  
Knusprig  

Geschmack
Knackig, Süß  
-  

Herkunft
China, Japan  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig  
Lehm  

Boden-pH
5-7.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste  
Warm  

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.  
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Kanada  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis  
Capsicum annuum  

Synonym
Pyrus  
Capsicum annuum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Rosaceae  
Solanaceae  

Gattung
Pyrus  
Peperoni  

Spezies
P. communis  
C. annum  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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