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Grüne Paprika vs Birne


Birne vs Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  
Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
4,64 g  
99+
15,23 g  
26

Faser
1,80 g  
30
3,10 g  
20

Zucker
2,40 g  
99+
9,75 g  
31

Eiweiß
0,86 g  
32
0,36 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
7,00 mcg  
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg  
6
4,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg  
11
4,40 mcg  
17

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg  
3
44,00 mcg  
26

Cholin
5,50 mg  
27
5,10 mg  
29

Fett
0,17 g  
36
0,14 g  
39

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Eisen
0,34 mg  
32
0,18 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
10,00 mg  
35
9,00 mg  
36

Magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zink
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Phosphor
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34

Mangan
0,12 mg  
31
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
34
0,08 mg  
27

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
1,00 mg  
99+

Omega 6s
54,00 mg  
31
93,00 mg  
20

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Wassergehalt
93,90 G  
4
83,96 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
0,32 G  
38

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
20,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
26

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal  
21
262,00 kcal  
37

Kalorien in Konservendosen
20,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
-  
240,00 kcal  
21

Kalorien in Pie
180,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
29

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst, Sommer, Winter  

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Grün  
Gelb  

Innenfarbe
Hellgrün  
Weiß  

Gestalten
unregelmäßig oval  
Birne  

Textur
Knusprig  
Körnig  

Geschmack
-  
Knackig, Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
China, Japan  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehmig, Lehmig, Sandig  

Boden-pH
5.5-7  
5-7.5  

Klimabedingungen
Warm  
Kalt, Heiß, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Kanada  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum  
Pyrus communis  

Synonym
Capsicum annuum  
Pyrus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Rosaceae  

Gattung
Peperoni  
Pyrus  

Spezies
C. annum  
P. communis  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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