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Confronto Frutta


Peperone Verde contro Pera


Pera contro Peperone Verde


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle  
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
4,64 g  
99+
15,23 g  
26

Fibra
1,80 g  
30
3,10 g  
20

Zucchero
2,40 g  
99+
9,75 g  
31

Proteina
0,86 g  
32
0,36 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,20  
7
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
18,00 mcg  
23
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
17
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg  
31
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,22 mg  
7
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Acido Ascorbico)
80,40 mg  
6
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg  
25
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
4,40 mcg  
17

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
341,00 mcg  
3
44,00 mcg  
26

Colina
5,50 mg  
27
5,10 mg  
29

Grasso
0,17 g  
36
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
175,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Ferro
0,34 mg  
32
0,18 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
10,00 mg  
35
9,00 mg  
36

Magnesio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinco
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Fosforo
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34

Manganese
0,12 mg  
31
0,05 mg  
99+

Rame
0,07 mg  
34
0,08 mg  
27

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
1,00 mg  
99+

Omega 6s
54,00 mg  
31
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
93,90 g  
4
83,96 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,32 g  
38

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
20,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
20,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
26

Calorie nei Congelata Modulo
20,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal  
21
262,00 kcal  
37

Calorie negli Scatola Modulo
20,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal  
40
65,00 kcal  
20

Calorie negli Marmellata
-  
240,00 kcal  
21

Calorie negli Torta
180,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
29

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno, Estate, Inverno  

Varietà
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy  
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde  
Giallo  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Bianca  

Forma
Irregolare ovale  
Pera  

Struttura
Croccante  
Granuloso  

Gusto
-  
Croccante, Dolce  

Origine
Central America, Messico, Sud America  
Cina, Giappone  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa  
Argilloso, Loamy, Sabbioso  

pH del Suolo
5.5-7  
5-7.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo, Caldo, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia  
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Canada  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Capsicum annuum  
Pyrus communis  

Sinonimo
Capsicum annuum  
Piro  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Alismidae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Rosales  

Famiglia
Solanaceae  
Rosaceae  

Genus
Capsicum  
Pyrus  

Specie
C. annum  
P. communis  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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