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Confronto Frutta


Pera contro Peperone Verde


Peperone Verde contro Pera


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore   
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,23 g   
26
4,64 g   
99+

Fibra
3,10 g   
19
1,80 g   
28

Zucchero
9,75 g   
24
2,40 g   
99+

Proteina
0,36 g   
99+
0,86 g   
32

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg   
36
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg   
28
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
7,40 mcg   
11

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg   
23
341,00 mcg   
3

Colina
5,10 mg   
24
5,50 mg   
23

Grasso
0,14 g   
39
0,17 g   
36

Minerali
  
  

Potassio
116,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Ferro
0,18 mg   
99+
0,34 mg   
32

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
9,00 mg   
35
10,00 mg   
34

Magnesio
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Fosforo
12,00 mg   
34
20,00 mg   
25

Manganese
0,05 mg   
99+
0,12 mg   
27

Rame
0,08 mg   
27
0,07 mg   
34

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
8,00 mg   
31

Omega 6s
93,00 mg   
20
54,00 mg   
30

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg   
10
9,00 mg   
9

Contenuto di Acqua
83,96 g   
99+
93,90 g   
4

Cenere
0,32 g   
37
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal   
19
20,00 kcal   
40

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
20,00 kcal   
28

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
314,00 kcal   
15

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
282,00 kcal   
27
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta verdura   

Stagione
Autunno, Estate, Inverno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo   
Verde   

Dentro Colore
Bianca   
Verde Chiaro   

Forma
Pera   
Irregolare ovale   

Struttura
Granuloso   
Croccante   

Gusto
Croccante, Dolce   
NA   

Origine
Cina, Giappone   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilloso, Loamy, Sabbioso   
Terra grassa   

pH del Suolo
5-7.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo, Senza Gelate   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Canada   

Nome scientifico

Nome Botanico
Pyrus communis   
Capsicum annuum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordine
Rosales   
Solanales   

Famiglia
Rosaceae   
Solanaceae   

Genus
Pyrus   
Capsicum   

Specie
P. communis   
C. annum   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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