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Confronto Frutta


Pera e Bacca di sambuco


Bacca di sambuco e Pera


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura   
Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi   
Promuove più a lungo e capelli più sani   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore   
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Diarrea, Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,23 g   
26
18,40 g   
16

Fibra
3,10 g   
19
7,00 g   
4

Zucchero
9,75 g   
24
Non Disponibile   

Proteina
0,36 g   
99+
0,66 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg   
36
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg   
28
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg   
23
Non Disponibile   

Colina
5,10 mg   
24
Non Disponibile   

Grasso
0,14 g   
39
0,50 g   
18

Minerali
  
  

Potassio
116,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Ferro
0,18 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodio
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14

Calcio
9,00 mg   
35
38,00 mg   
9

Magnesio
7,00 mg   
28
5,00 mg   
30

Zinco
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Fosforo
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Manganese
0,05 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,08 mg   
27
0,06 mg   
36

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
85,00 mg   
9

Omega 6s
93,00 mg   
20
162,00 mg   
12

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg   
10
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
83,96 g   
99+
79,80 g   
99+

Cenere
0,32 g   
37
0,60 g   
20

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal   
19
73,00 kcal   
11

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
340,00 kcal   
12

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
200,00 kcal   
4

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal   
21
280,00 kcal   
12

Calorie negli Torta
282,00 kcal   
27
310,00 kcal   
16

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Autunno, Estate, Inverno   
Autunno   

Varietà
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo   
Nero, Rosso   

Dentro Colore
Bianca   
Magenta   

Forma
Pera   
Tondo   

Struttura
Granuloso   
Succoso   

Gusto
Croccante, Dolce   
Succoso, Dolce   

Origine
Cina, Giappone   
Europa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilloso, Loamy, Sabbioso   
Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5-7.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo, Senza Gelate   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Colombia, India, Messico   

Top Importatore
Europa   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Cina   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Pyrus communis   
Sambucus nigra   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Rosales   
Dipsacales   

Famiglia
Rosaceae   
Adoxaceae   

Genus
Pyrus   
Sambucus   

Specie
P. communis   
S. nigra   

Generico Gruppo
Rosé   
Moschatel   

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