Acasă
Fructe si compara


Jambul și Pepene galben


Pepene galben și Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, previne diabetul, reduce stresul  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
bun balsam, Previne căderea părului, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale  
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, Congestie nazala, Greaţă, Vărsături  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, balonarea, Indigestie  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
8,16 g  
99+

Fibră
0,60 g  
99+
0,90 g  
39

Zahăr
14,00 g  
13
7,86 g  
99+

Proteină
1,00 g  
26
0,84 g  
34

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,10  
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
169,00 mcg  
5

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,73 mg  
16

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
23

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
21,00 mcg  
13

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
36,70 mg  
21

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,50 mcg  
26

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
26,00 mcg  
30

colină
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Gras
0,23 g  
32
0,19 g  
34

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Fier
1,41 mg  
10
0,21 mg  
99+

Sodiu
26,20 mg  
3
16,00 mg  
7

Calciu
11,65 mg  
32
9,00 mg  
36

Magneziu
35,00 mg  
3
12,00 mg  
23

Zinc
0,09 mg  
24
0,18 mg  
15

Fosfor
15,60 mg  
30
15,00 mg  
31

Mangan
0,02 mg  
99+
0,41 mg  
11

Cupru
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,41 mcg  
12

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

6s omega
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Continut de apa
84,75 g  
40
90,15 g  
13

Frasin
0,50 g  
27
0,65 g  
19

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
34,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
34,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
34,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
350,00 kcal  
13

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
34,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal  
13
64,00 kcal  
21

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
365,00 kcal  
4

Calorii în Pie
300,00 kcal  
20
316,00 kcal  
17

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
Pepene  

Sezon
Muson, Vară  
Vară  

soiuri
Ram Jarnun și Paras  
Hales Cel mai bun Jumbo, dulce 'N Hybrid Early, Inimi de aur, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak si Superstar  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, purpuriu, Violet  
Portocale  

în interior de culoare
Violet  
cremoasă Orange  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Astringent, Dulce  
Suculent, De mosc, Dulce  

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
Africa, India  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
nisipos  

pH-ul solului
6.5-7.5  
5-6.5  

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii  
Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  
  • Pepenele galben este cunoscut sub numele de pepene galben în unele părți ale lumii.
  • Cristofor Columb a introdus pentru prima dată pepenii cantalupi în America de Nord în 1494.
  • Denumirea „Pepene galben” așa cum este cultivată în grădinile papale de pepeni galbeni, Italia.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
China  

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
Iran, România, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
India  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Sinonim
Eugenia cumini  
Cucumis melo var. reticulatus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Myrtales  
Cucurbitales  

Familie
Myrtaceae  
cucurbitacee  

Gen
syzygium  
Cucumis  

specie
S. cumini  
C. melo  

generic Group
-  
Tărtăcuţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut