Acasă
 Fructe si compara

Jambul vs Pepene galben Nutriție

Jambul
Pepene galben
Pepene galben vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,00 g  
32
8,16 g  
99+
Fibră
0,60 g  
99+
0,90 g  
39
Zahăr
14,00 g  
13
7,86 g  
99+
Proteină
1,00 g  
26
0,84 g  
34
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,10  
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
169,00 mcg  
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,73 mg  
16
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
23
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
21,00 mcg  
13
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
36,70 mg  
21
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,50 mcg  
26
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
26,00 mcg  
30
colină
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16
Gras
0,23 g  
32
0,19 g  
34
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg  
99+
267,00 mg  
23
Fier
1,41 mg  
10
0,21 mg  
99+
Sodiu
26,20 mg  
3
16,00 mg  
7
Calciu
11,65 mg  
32
9,00 mg  
36
Magneziu
35,00 mg  
3
12,00 mg  
23
Zinc
0,09 mg  
24
0,18 mg  
15
Fosfor
15,60 mg  
30
15,00 mg  
31
Mangan
0,02 mg  
99+
0,41 mg  
11
Cupru
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,41 mcg  
12
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19
6s omega
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Continut de apa
84,75 g  
40
90,15 g  
13
Frasin
0,50 g  
27
0,65 g  
19
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!