Acasă
 Fructe si compara

Pepene galben vs Jambul Nutriție

Pepene galben
Jambul
Jambul vs Pepene galben Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
8,16 g  
99+
14,00 g  
32
Fibră
0,90 g  
39
0,60 g  
99+
Zahăr
7,86 g  
99+
14,00 g  
13
Proteină
0,84 g  
34
1,00 g  
26
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
16
0,25 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,11 mg  
99+
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
23
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg  
13
5,00 mcg  
30
Vitamina C (acid ascorbic)
36,70 mg  
21
11,85 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,30 mcg  
39
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
-  
colină
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10
Gras
0,19 g  
34
0,23 g  
32
minerale
  
  
Potasiu
267,00 mg  
23
55,00 mg  
99+
Fier
0,21 mg  
99+
1,41 mg  
10
Sodiu
16,00 mg  
7
26,20 mg  
3
Calciu
9,00 mg  
36
11,65 mg  
32
Magneziu
12,00 mg  
23
35,00 mg  
3
Zinc
0,18 mg  
15
0,09 mg  
24
Fosfor
15,00 mg  
31
15,60 mg  
30
Mangan
0,41 mg  
11
0,02 mg  
99+
Cupru
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Seleniu
0,41 mcg  
12
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+
6s omega
35,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Continut de apa
90,15 g  
13
84,75 g  
40
Frasin
0,65 g  
19
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!