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Cantalupo contro Jambul Nutrizione

Cantalupo
Jambul
Jambul contro Cantalupo Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
8,16 g  
99+
14,00 g  
32
Fibra
0,90 g  
39
0,60 g  
99+
Zucchero
7,86 g  
99+
14,00 g  
13
Proteina
0,84 g  
34
1,00 g  
26
Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,25 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg  
99+
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
23
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg  
13
5,00 mcg  
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg  
21
11,85 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,30 mcg  
39
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
-  
Colina
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10
Grasso
0,19 g  
34
0,23 g  
32
Minerali
  
  
Potassio
267,00 mg  
23
55,00 mg  
99+
Ferro
0,21 mg  
99+
1,41 mg  
10
Sodio
16,00 mg  
7
26,20 mg  
3
Calcio
9,00 mg  
36
11,65 mg  
32
Magnesio
12,00 mg  
23
35,00 mg  
3
Zinco
0,18 mg  
15
0,09 mg  
24
Fosforo
15,00 mg  
31
15,60 mg  
30
Manganese
0,41 mg  
11
0,02 mg  
99+
Rame
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Selenio
0,41 mcg  
12
0,40 mcg  
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+
Omega 6s
35,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Contenuto di Acqua
90,15 g  
13
84,75 g  
40
Cenere
0,65 g  
19
0,50 g  
27
Calorie >>
<< Benefici

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