Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Jambul vs japoneză Persimmon Nutriție


japoneză Persimmon vs Jambul Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
18,59 g   
15

Fibră
0,60 g   
39
3,60 g   
17

Zahăr
Nu e disponibil   
12,53 g   
14

Proteină
1,00 g   
26
0,58 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
81,00 mcg   
7

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
8,00 mcg   
27

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
7,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,60 mcg   
24

licopenul
Nu e disponibil   
159,00 mcg   
6

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
834,00 mcg   
1

colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13

Gras
0,23 g   
32
0,19 g   
34

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+

Fier
1,41 mg   
10
0,15 mg   
99+

Sodiu
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

Calciu
11,65 mg   
31
8,00 mg   
37

Magneziu
35,00 mg   
3
9,00 mg   
26

Zinc
Nu e disponibil   
0,11 mg   
22

Fosfor
15,60 mg   
30
17,00 mg   
28

Mangan
Nu e disponibil   
0,36 mg   
12

Cupru
Nu e disponibil   
0,11 mg   
17

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
4,00 mg   
34

6s omega
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
38

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
4,00 mg   
14

Continut de apa
84,75 g   
38
80,32 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,33 g   
36

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut