Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jambul vs Japoński Persimmon Żywienie
f
Jambul
Japoński Persimmon
Japoński Persimmon vs Jambul Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
18,59 g
15
Włókno
0,60 g
99+
3,60 g
17
Cukier
14,00 g
13
12,53 g
19
Białko
1,00 g
26
0,58 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
81,00 mcg
9
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg
99+
7,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
2,60 mcg
25
Likopen
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
Luteina+Zeaksantyna
-
834,00 mcg
1
Cholina
8,60 mg
10
7,60 mg
16
Sadło
0,23 g
32
0,19 g
34
Minerały
Potas
55,00 mg
99+
161,00 mg
99+
Żelazo
1,41 mg
10
0,15 mg
99+
Sód
26,20 mg
3
1,00 mg
20
Wapń
11,65 mg
32
8,00 mg
38
Magnez
35,00 mg
3
9,00 mg
26
Cynk
0,09 mg
24
0,11 mg
22
Fosfor
15,60 mg
30
17,00 mg
28
Mangan
0,02 mg
99+
0,36 mg
15
Miedź
0,02 mg
99+
0,11 mg
17
Selen
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
4,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
39,00 mg
39
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
4,00 mg
24
Zawartość Wody
84,75 g
40
80,32 g
99+
Popiół
0,50 g
27
0,33 g
37
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Pomelo
Jambul i Bakłażan
Jambul i Kantalupa
Niskokaloryczne Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Japoński Persimmon i Mandar...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Japoński Persimmon i Zielon...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce