Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Japoński Persimmon i Mandarynka


Mandarynka i Japoński Persimmon


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi   
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie   
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,59 g   
15
13,34 g   
35

Włókno
3,60 g   
17
1,80 g   
28

Cukier
12,53 g   
14
10,58 g   
19

Białko
0,58 g   
99+
0,81 g   
36

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg   
7
34,00 mcg   
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,06 mg   
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
26

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,38 mg   
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,22 mg   
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
16,00 mcg   
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg   
99+
26,70 mg   
34

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Likopen
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg   
1
138,00 mcg   
6

Cholina
7,60 mg   
13
10,20 mg   
6

Sadło
0,19 g   
34
0,31 g   
27

Minerały
  
  

Potas
161,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Żelazo
0,15 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Wapń
8,00 mg   
37
37,00 mg   
10

Magnez
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Cynk
0,11 mg   
22
0,07 mg   
26

Fosfor
17,00 mg   
28
20,00 mg   
25

Mangan
0,36 mg   
12
0,04 mg   
99+

Miedź
0,11 mg   
17
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
18,00 mg   
26

Omega 6s
39,00 mg   
38
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
Niedostępne   

Zawartość Wody
80,32 g   
99+
85,17 g   
37

Popiół
0,33 g   
36
0,38 g   
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
70,00 kcal   
13
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
53,00 kcal   
13

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
274,00 kcal   
23
340,00 kcal   
12

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
61,00 kcal   
18

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
90,00 kcal   
11
43,00 kcal   
34

Kalorii w Dżemie
345,00 kcal   
6
50,00 kcal   
38

Kalorii w Pie
284,00 kcal   
25
370,00 kcal   
8

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe   
Cytrus   

Pora roku
Jesień, Zimowy   
Zimowy   

Odmiany
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan   
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   
Pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Succulent   

Smak
Słodkie   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Birma, Chiny, Indie, Japonia   
Azji Południowo-Wschodniej   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6.5-7.5   
6-7.5   

Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Niedostępne   

Piwo
Niedostępne   
Niedostępne   

Spirits
Niedostępne   
Niedostępne   

Koktajle
Niedostępne   
Niedostępne   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan   
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Górny Eksporter
Japonia   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Diospyros kaki   
Citrus reticulata   

Synonim
Niedostępne   
Citrus clementina lub Citrus nobilis   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Ericales   
Sapindales   

Rodzina
Ebenaceae   
Rutaceae   

Genus
Diospyros   
Citrus   

Gatunki
D. kaki   
C. reticulata   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce