Huis
Vergelijk Fruits


Jambul vs Japanese Persimmon Nutrition


Japanese Persimmon vs Jambul Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
18,59 g  
15

Vezel
0,60 g  
99+
3,60 g  
17

Suiker
14,00 g  
13
12,53 g  
19

Eiwit
1,00 g  
26
0,58 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

luteïne + zeaxanthin
-  
834,00 mcg  
1

choline
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Dik
0,23 g  
32
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+

Ijzer
1,41 mg  
10
0,15 mg  
99+

Natrium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Calcium
11,65 mg  
32
8,00 mg  
38

Magnesium
35,00 mg  
3
9,00 mg  
26

Zink
0,09 mg  
24
0,11 mg  
22

Fosfor
15,60 mg  
30
17,00 mg  
28

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,36 mg  
15

Koper
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
17

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
38

Omega 6s
0,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
4,00 mg  
24

Water inhoud
84,75 g  
40
80,32 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,33 g  
37

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits