Dom
Porównaj Owoce


Jambul i Japoński Persimmon


Japoński Persimmon i Jambul


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
18,59 g  
15

Włókno
0,60 g  
99+
3,60 g  
17

Cukier
14,00 g  
13
12,53 g  
19

Białko
1,00 g  
26
0,58 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteina+Zeaksantyna
-  
834,00 mcg  
1

Cholina
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Sadło
0,23 g  
32
0,19 g  
34

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+

Żelazo
1,41 mg  
10
0,15 mg  
99+

Sód
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Wapń
11,65 mg  
32
8,00 mg  
38

Magnez
35,00 mg  
3
9,00 mg  
26

Cynk
0,09 mg  
24
0,11 mg  
22

Fosfor
15,60 mg  
30
17,00 mg  
28

Mangan
0,02 mg  
99+
0,36 mg  
15

Miedź
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
17

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
38

Omega 6s
0,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
4,00 mg  
24

Zawartość Wody
84,75 g  
40
80,32 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,33 g  
37

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
70,00 kcal  
20

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
70,00 kcal  
19

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
-  

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
274,00 kcal  
32

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
80,00 kcal  
13
90,00 kcal  
11

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
345,00 kcal  
6

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
284,00 kcal  
27

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Monsun, Lato  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Ram Jarnun i Paras  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Czarny, Magenta, Fioletowy  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Fioletowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Wstrzymujący środek, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
Birma, Chiny, Indie, Japonia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu  
Toleruje szeroki zakres klimatów  

Fakty

Fakty O
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
No  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Chiny  

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Indie  
Japonia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Syzygium cumini  
Diospyros kaki  

Synonim
Eugenia cumini  
Diospyros kaki  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Myrtales  
Ericales  

Rodzina
Myrtaceae  
Ebenaceae  

Genus
Syzygium  
Diospyros  

Gatunki
S. cumini  
D. kaki  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce