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Jambul vs Cantaloup Nutrition

Jambul
Cantaloup
Cantaloup vs Jambul Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
14,00 g   
32
8,16 g   
99+
Fibre
0,60 g   
39
0,90 g   
37
Sucre
Non disponible   
7,86 g   
38
Protéine
1,00 g   
26
0,84 g   
34
Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,10   
15
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg   
99+
0,73 mg   
16
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,11 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
21,00 mcg   
13
Vitamine C (Acide Ascorbique)
11,85 mg   
99+
36,70 mg   
21
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,05 mg   
39
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,50 mcg   
25
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
26,00 mcg   
27
Choline
Non disponible   
7,60 mg   
13
Graisse
0,23 g   
32
0,19 g   
34
Minéraux
  
  
Potassium
55,00 mg   
99+
267,00 mg   
23
Fer à repasser
1,41 mg   
10
0,21 mg   
99+
Sodium
26,20 mg   
3
16,00 mg   
7
Calcium
11,65 mg   
31
9,00 mg   
35
Magnésium
35,00 mg   
3
12,00 mg   
23
Zinc
Non disponible   
0,18 mg   
15
Phosphore
15,60 mg   
30
15,00 mg   
31
Manganèse
Non disponible   
0,41 mg   
8
Cuivre
Non disponible   
0,04 mg   
99+
Sélénium
Non disponible   
0,41 mcg   
12
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
10,00 mg   
8
Teneur en eau
84,75 g   
38
90,15 g   
11
Cendre
0,50 g   
26
0,65 g   
18
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