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Jambul vs Cantaloup-Melone Ernährung

Jambul
Cantaloup-Melone
Cantaloup-Melone vs Jambul Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
14,00 g   
32
8,16 g   
99+
Faser
0,60 g   
39
0,90 g   
37
Zucker
Nicht verfügbar   
7,86 g   
38
Eiweiß
1,00 g   
26
0,84 g   
34
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,10   
15
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,73 mg   
16
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
21,00 mcg   
13
Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg   
99+
36,70 mg   
21
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,50 mcg   
25
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
26,00 mcg   
27
Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13
Fett
0,23 g   
32
0,19 g   
34
Mineralien
  
  
Kalium
55,00 mg   
99+
267,00 mg   
23
Eisen
1,41 mg   
10
0,21 mg   
99+
Natrium
26,20 mg   
3
16,00 mg   
7
Kalzium
11,65 mg   
31
9,00 mg   
35
Magnesium
35,00 mg   
3
12,00 mg   
23
Zink
Nicht verfügbar   
0,18 mg   
15
Phosphor
15,60 mg   
30
15,00 mg   
31
Mangan
Nicht verfügbar   
0,41 mg   
8
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+
Selen
Nicht verfügbar   
0,41 mcg   
12
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17
Omega 6s
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
10,00 mg   
8
Wassergehalt
84,75 G   
38
90,15 G   
11
Asche
0,50 G   
26
0,65 G   
18
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